主演：

简介：**《自我攻略手册》剧情简介** 在快节奏的都市生活中，社恐宅女林小满偶然捡到一本神秘笔记本，封面上写着“自我攻略手册”。翻开后，她发现这本手册竟能根据使用者的内心弱点，自动生成“改造任务”——比如对陌生人微笑、参加即兴演讲、甚至向暗恋的同事表白。起初她半信半疑，却在一次次被迫“社死”中逐渐突破自我，甚至意外吸引了毒舌上司程予的注意。 然而，当手册开始发布越来越极端的任务时，林小满发现它的真正目的并非“治愈”，而是吞噬使用者的勇气为能量。为了摆脱控制，她必须直面内心最深处的恐惧，而程予隐藏的身份也浮出水面……一场关于自我救赎与真实成长的奇幻喜剧就此展开！